Parkour/multihall
I hallen kan du träna både som nybörjare och mer erfaren utövare. Vi har även en multisportplan där du kan spela bland annat fotboll, basket och innebandy.
Parkourhallen innehåller både parkour- och trickingyta med varierad svårighetsgrad. Parkourdelen är utformad för att passa både nybörjare och erfarna utövare. Det finns säkerhetsmattor i hallen och hela parkourdelen har fallskyddsgolv. Vi rekommenderar att du har skor för inomhusträning utan plastskena under när du tränar.
Parkour är en träningsform som innefattar element från klättring och olika discipliner från gymnastik. Parkour innehåller rörelser som hopp och rullar, olika tekniker för att forcera hinder, och även övningar för att testa fysisk och mental styrka hos utövaren.
Regler för parkourhallen hittar du här.